为丰富职工业余文化生活，离退休处工会小组积极响应“全民健身”的号召，组织并开展了八段锦培训活动，培训由离退休处处长王汝金讲授。

八段锦是一项合乎人体生理规律的健身运动，练习八段锦对改善和提高各项身体机能，改进体内物质代谢，增强骨骼肌肉的力量和弹性，有着良好的作用。

此次八段锦培训计划每周开展三次，每次讲授并练习半小时，旨在倡导职工积极参加体育健身活动，让健身成为生活中的一部分。在练习过程中，大家认真学习每一个动作，一节课下来，意犹未尽。在练习八段锦的愉悦氛围中，不仅增强了职工的身体素质，还培养了大家乐观向上的心境。