2019年11月29日上午，离退休处在活动中心二层多媒体功能厅,为我校退休人员举办了护好骨骼、保住肌肉是生活质量的支点”健康讲座，邀请了天安康健健康教育大讲堂专家张晓林主任讲课。

张晓林主任就骨质疏松症的概念、危害、临床表现、发病原因及预防措施等方面进行了细致讲解，教老同志们判断是否患骨质疏松症,对颈椎病、腰椎间盘突出（膨出）、膝关节炎等退行性骨关节病，通过症状和临床检测，正确辨识骨与关节疾病的早期、中期、晚期,针对骨质疏松和退行性骨关节病的不同程度，介绍了临床上常见的预防和治疗措施,教老同志们如何区分“治标”和“治本”的药物,如何阅读骨密度值、X光片等骨科诊断报告,如何保健，拥有健康的骨骼、灵活的关节。最后还介绍一些常见骨质疏松症的家庭护理方法，让老同志在日常生活中能轻松预防骨质疏松。

老同志们对此次健康讲座非常满意,表示对他们帮助很大,很贴近他们生活实际, 使他们更加了解自己的身体健康状况，注重日常保健，养成文明健康的生活方式，以更加健康的体魄、更加饱满的精神投入到生活当中去。

大家的肯定是对我处工作的鼓舞和鞭策，今后的工作中，我处将一如既往，想老同志所想，科学谋划，精心组织，不断提升服务质量，为老同志们提供更好的服务。